Histórico de transtornos mentais na família

A maioria dos transtornos psíquicos tem fatores genéticos entre suas causas.

Uma pessoa que tenha pai ou mãe com esquizofrenia chega a ter 13 vezes mais chances de desenvolver o mesmo problema. Já no caso da depressão, as chances aumentam de duas a quatro vezes.

É importante esclarecer que o fator genético não é determinante. O que se herda não é a doença, mas sim a predisposição a desenvolvê-la.

Quando há um histórico familiar, os cuidados para evitar outros fatores de risco devem ser redobrados. Por exemplo: o uso frequente da maconha na adolescência duplica as chances de desenvolver depressão e triplica o risco de ter esquizofrenia. Portanto, o ideal é evitar o uso desta e de outras drogas alucinógenas.

A prevenção de transtornos mentais também envolve bons hábitos, como a prática de atividade física, meditação e o cultivo de boas relações sociais e familiares.

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